¿Por qué hay que cepillarse los dientes si no duelen?
¡Aprieta, enjuágate, frota! Piensa en la espuma fresquita de menta que tienes en la boca cuando te cepillas. Te hace cosquillas en la lengua y huele a limpio.
Ahora mismo tus dientes están bien. No te duelen nada. Entonces, ¿por qué los cepillamos cada mañana y cada noche?
Cuando comes, se quedan trocitos de comida. Se esconden entre los dientes y por los bordes. Tu lengua no puede quitarlos todos.
En tu boca también viven gérmenes, tan pequeños que no se ven. A estos gérmenes les encantan las migas dulces. Se comen los trocitos de comida que quedan en tus dientes.
Mientras comen, los gérmenes se juntan con las migas y forman una capa blanda y pegajosa. Esa capa se llama placa, que es una capa pegajosa de gérmenes sobre tus dientes. La placa mantiene a los gérmenes pegados a cada diente.
Los gérmenes de la placa hacen un jugo agrio. Ese jugo agrio ablanda la parte de fuera de tu diente, que es dura y brillante. Cuanto más tiempo se queda la placa, más blandito se pone ese sitio.
Día tras día, el sitio blandito se va gastando hasta hacer un agujerito. Ese agujerito se llama caries, que es un pequeño agujero en un diente. ¿Tú crees que una caries pequeña duele enseguida?
¡Pues no! Una caries pequeña no avisa, así que no la notas nada. Sigue creciendo, y solo una caries grande empieza a doler. Por eso los dientes pueden estar bien mientras los gérmenes siguen trabajando.
Aquí es donde entras tú. Cuando te cepillas, las cerdas del cepillo frotan cada diente y le quitan la placa. Los gérmenes y las migas se van con el agua antes de poder hacer una caries.
La placa vuelve a formarse después de cada comida y cada merienda. Por eso te cepillas por la mañana y otra vez por la noche. Cada cepillado quita la placa antes de que pueda ablandar tus dientes.
Placa, caries. Los gérmenes de la placa hacen caries antes de que los dientes duelan, así que cepillarte barre la placa a tiempo.
Regala una gran sonrisa con tus dientes limpios, y que descanses bien esta noche.
