Pourquoi est-ce qu'on transpire ?
Repense à la dernière fois où tu as couru, couru, par une belle journée chaude. Ton front était tout mouillé, et ton tee-shirt collait à ton dos. Si une goutte a touché tes lèvres, elle avait un goût salé.
Cette eau mouillée et salée, c'est la sueur. Personne ne te l'a versée dessus, alors d'où vient-elle ? Pourquoi est-ce qu'on transpire ?
Tout commence par de la chaleur qui monte à l'intérieur de toi. Tes muscles fabriquent de la chaleur chaque fois qu'ils travaillent fort, quand tu cours, sautes ou grimpes. Par une journée chaude, le soleil te réchauffe aussi de l'extérieur.
Ton corps fonctionne mieux quand il reste à la bonne température, sans avoir trop chaud. Ton cerveau surveille sans arrêt la température de ton corps. Quand tu as trop chaud, il envoie un message pour te rafraîchir.
Ce message part vers tes glandes sudoripares, ce sont de minuscules tubes cachés tout au fond de ta peau qui fabriquent la sueur. Tu en as des millions, partout sur le corps, du front jusque sous les pieds.
Tes glandes sudoripares prennent de l'eau dans ton corps et la poussent vers le haut, par de tout petits trous dans ta peau. Cette eau s'étale sur ta peau, et c'est la sueur. À ton avis, que deviennent ces gouttes mouillées pendant que tu continues à jouer ?
La sueur de tes glandes sudoripares sèche et s'en va dans l'air. En séchant, chaque goutte emporte un peu de chaleur de ta peau. C'est pour ça que tes bras mouillés te semblent tout frais dans le vent après la baignade.
Ta peau se rafraîchit, et le sang qui coule juste en dessous aussi. Ce sang plus frais voyage partout dans ton corps. Petit à petit, il te rafraîchit de l'intérieur, lui aussi.
Les glandes sudoripares. Quand ton corps a trop chaud, ton cerveau dit à tes glandes sudoripares de pousser de l'eau sur ta peau, et en séchant, cette sueur emporte la chaleur et te rafraîchit.
Alors, la prochaine fois que tu seras tout transpirant après avoir joué, tu sauras que ton corps est occupé à te garder bien au frais et à l'aise.
