Porque é que temos de lavar os dentes se eles não doem?

Aperta, bochecha, esfrega! Pensa na espuma fresquinha de menta na tua boca quando lavas os dentes. Faz cócegas na língua e cheira a fresco.

Neste momento, os teus dentes estão bem. Não doem nada. Então, porque é que os lavamos todas as manhãs e todas as noites?

Quando comes, ficam bocadinhos de comida para trás. Escondem-se entre os dentes e junto às beiras. A tua língua não consegue limpá-los todos.

Na tua boca vivem micróbios, tão pequeninos que não se veem. Estes micróbios adoram migalhas doces. Comem os bocadinhos de comida que ficam nos teus dentes.

Enquanto comem, os micróbios juntam-se às migalhas e formam uma camada mole e pegajosa. Esta camada chama-se placa, que quer dizer uma camada pegajosa de micróbios nos dentes. A placa segura os micróbios bem encostados a cada dente.

Os micróbios da placa fazem um sumo azedo. Esse sumo azedo amolece a parte de fora do dente, que é dura e brilhante. Quanto mais tempo a placa lá fica, mais mole fica esse sítio.

Dia após dia, o sítio mole vai-se gastando até ficar um buraquinho. Esse buraquinho chama-se cárie, que quer dizer um pequeno buraco num dente. Achas que uma cárie pequenina dói logo?

Não dói! Uma cárie pequenina é silenciosa, por isso não a sentes nada. Ela vai crescendo, e só uma cárie grande começa a doer. É por isso que os dentes podem estar bem enquanto os micróbios continuam a trabalhar.

É aqui que tu entras. Quando lavas os dentes, as cerdas da escova esfregam cada dente para tirar a placa. Os micróbios e as migalhas vão-se embora antes de fazerem uma cárie.

A placa volta a formar-se depois de cada refeição e de cada lanche. Por isso, lavas os dentes de manhã e outra vez à noite. Cada vez que os lavas, tiras a placa antes de ela amolecer os teus dentes.

Placa, cárie. Os micróbios da placa fazem cáries antes de os dentes doerem, por isso lavar os dentes tira a placa cedo.

Dá um sorriso feliz com os teus dentes limpinhos, e descansa bem esta noite.