Wohin geht die Luft, wenn du einatmest?

Leg deine Hand auf deine Brust. Atme jetzt langsam und tief ein. Hast du gespürt, wie sich deine Brust unter deiner Hand hebt?

Überall um dich herum ist Luft, aber du kannst sie nicht sehen. Mit jedem Atemzug kommt etwas davon in deinen Körper. Wohin geht die Luft also, wenn du einatmest?

Dein Atemzug beginnt an deiner Nase. In deiner Nase fangen winzige Härchen kleine Staubteilchen auf. Die Härchen wirken wie ein kleines Netz. So strömt sauberere Luft weiter in deinen Körper hinein.

Als Nächstes strömt die Luft in deinen Hals hinunter. Dort gelangt sie in deine Luftröhre. Das ist die Röhre in deinem Hals, die Luft nach unten leitet. Deine Luftröhre funktioniert wie ein Strohhalm für Luft, und die Luft strömt weiter hinunter, hinunter, hinunter.

Unten teilt sich deine Luftröhre in zwei kleinere Röhren. Eine Röhre führt zur einen Seite deiner Brust, die andere zur anderen. Jetzt hat die Luft zwei Wege. Was glaubst du, wohin diese beiden Röhren führen?

Sie führen zu deinen Lungen. Das sind die beiden weichen Beutel in deiner Brust, die Luft aufnehmen. Jede Röhre bringt Luft in eine Lunge. Deine Lungen liegen direkt unter der Stelle, auf der deine Hand lag.

Wenn du einatmest, füllen sich deine Lungen mit Luft. Sie werden größer, ein bisschen wie zwei Luftballons. Tief einatmen, große Luftballons! Deine Brust hat sich mit ihnen gehoben, direkt unter deiner Hand.

Deine Lungen füllen sich aus einem guten Grund. Tief in ihnen holt sich dein Körper etwas aus der Luft, das er braucht. Dein Körper braucht das den ganzen Tag und die ganze Nacht. Das hilft dir, zu rennen, zu spielen und groß und stark zu werden.

Luftröhre. Lungen. Du ziehst Luft durch deine Nase, die Luftröhre hinunter und in deine Lungen.

Gute Nacht, du kleiner Schatz, und träum schön mit jedem sanften Atemzug.