Sind alle Keime schlecht für uns?

Weißt du noch, wie du dir zuletzt die Hände gewaschen hast, mit glitschigen Seifenblasen zwischen den Fingern? Du hast geschrubbt und abgespült, damit die Keime im Abfluss verschwinden. Die Großen sagen, Keime können uns krank machen. Sind also alle Keime schlecht für uns?

Keime sind winzig klein, viel zu klein, als dass deine Augen sie sehen könnten. Jede Keimart kann sich vermehren, und es gibt ganz, ganz viele verschiedene Arten.

Viele Keime um uns herum sind Bakterien. Das ist eine Art von Keimen, so winzig, dass Tausende auf einen einzigen Bleistiftpunkt passen würden. Forscher finden Bakterien in der Erde, im Wasser und auf jedem Tisch und jedem Spielzeug.

Auch auf dir und in dir leben Bakterien, auf deiner Haut und in deinem Mund. Gerade jetzt leben in deinem Körper viel mehr Bakterien, als es Menschen auf der ganzen Welt gibt. So ist es bei jedem gesunden Körper, du musst dir also keine Sorgen machen.

Die meisten von ihnen wohnen in deinem Darm. Das ist der lange, kurvige Schlauch, durch den dein Essen wandert, wenn es aus deinem Magen kommt. Der Darm ist ein warmes, gemütliches Zuhause für Bakterien, und er ist voll mit dem Essen, das du gegessen hast. Was glaubst du, was die vielen kleinen Gäste mit diesem Essen machen?

Sie essen es, und das hilft dir! Die Bakterien in deinem Darm zerlegen die faserigen Teile von Essen wie Äpfeln und Bohnen, die dein Körper allein nicht zerlegen kann. So holt dein Körper aus jeder Mahlzeit mehr Gutes heraus.

Die Bakterien in deinem Darm haben noch eine Aufgabe. Sie besetzen jedes Plätzchen und essen das Futter auf, sodass schädliche Keime, die hineinschlüpfen, keinen Platz und nichts zu essen finden. Darum fällt es diesen schädlichen Keimen schwer, zu bleiben und dich krank zu machen.

Nur wenige Arten von Keimen sind schädlich. Wenn so einer in deinen Körper gelangt, kann er dir eine Schnupfennase, Husten oder Bauchweh bringen.

Zwei Wörter zum Merken: Bakterien und Darm. Nicht alle Keime sind schlecht für uns, denn die Bakterien in deinem Darm zerlegen dein Essen und lassen schädlichen Keimen keinen Platz, und nur wenige Arten von Keimen machen dich krank.

Gute Nacht und schlaf schön, mit einer ganzen Schar kleiner Helfer in deinem Darm, die auf dich aufpassen.