Perché il cuore batte più veloce dopo una corsa?

Pensa a una volta che hai corso veloce nel parco. Quando ti sei fermato, hai messo una mano sul petto? Tum, tum, tum! Il tuo cuore batteva così in fretta.

Prima della corsa, il tuo cuore batteva piano, a un ritmo regolare. Dopo la corsa, batte in fretta. Ma perché il cuore batte più veloce dopo una corsa?

Il tuo cuore è una pompa: si stringe per spingere qualcosa. A ogni battito, il cuore si stringe e spinge il sangue in tutto il corpo. Così il sangue raggiunge le dita dei piedi, quelle delle mani e il naso.

Il sangue è come un trenino che fa le consegne. Porta il cibo dei tuoi pasti in ogni parte del corpo. Porta anche una parte speciale dell’aria che respiri. Il tuo corpo ha bisogno di tutti e due per continuare a lavorare.

Quando corri, sono i muscoli a lavorare. I muscoli sono le parti forti ed elastiche sotto la pelle che ti fanno muovere. I muscoli delle gambe ti spingono avanti, passo dopo passo. Secondo te, di cosa hanno più bisogno i muscoli al lavoro?

Hanno bisogno di più cibo e aria! Quando corri, i muscoli lavorano tanto, molto più di quando stai seduto fermo. Per tutto il tempo della corsa, hanno bisogno di tanto cibo e aria in più.

Per questo il cuore pompa più in fretta. Ogni battito veloce manda altro sangue di corsa ai muscoli. Più sangue porta più cibo e aria, così i muscoli ti fanno continuare a correre.

Quando ti fermi, i muscoli stanchi hanno ancora bisogno di cibo e aria in più per un po’. Per questo la tua pompa continua a battere veloce all’inizio. Mentre i muscoli riposano, il cuore torna a battere più piano.

Pompa. Muscoli. I muscoli al lavoro richiedono più aria e cibo, quindi il cuore pompa sangue più velocemente.

La prossima volta che sentirai quel battito veloce dopo una corsa, saprai che il cuore aiuta i tuoi muscoli a giocare.