Dove va l'aria quando fai un respiro?
Metti una mano sul petto. Ora fai un respiro lento e profondo. Hai sentito il petto sollevarsi sotto la mano?
L'aria è tutta intorno a te, ma non puoi vederla. A ogni respiro, un po' d'aria entra dentro di te. Ma dove va l'aria quando fai un respiro?
Il tuo respiro comincia dal naso. Dentro il naso, dei minuscoli peli trattengono i granelli di polvere. Questi peli funzionano come una piccola rete. Così l'aria prosegue più pulita dentro di te.
Poi l'aria scende nel collo ed entra nella trachea. La trachea è il tubo nel collo che porta l'aria verso il basso. Funziona come una cannuccia per l'aria. L'aria continua a scendere, giù, giù, giù.
In fondo, la trachea si divide in due tubi più piccoli. Un tubo va da una parte del petto, l'altro dall'altra. Ora l'aria ha due strade da seguire. Dove pensi che portino questi due tubi?
Portano ai polmoni. I polmoni sono due sacche morbide nel petto che contengono aria. Ogni tubo porta l'aria in un polmone. I polmoni si trovano proprio sotto il punto dove avevi appoggiato la mano.
Quando fai entrare l'aria, i polmoni si riempiono. Diventano più grandi, un po' come due palloncini. Un bel respiro, due bei palloncini! Anche il petto si è sollevato, proprio sotto la tua mano.
I polmoni si riempiono per un buon motivo. Nel loro interno, il tuo corpo prende dall'aria qualcosa che gli serve. Al tuo corpo serve per tutto il giorno e tutta la notte. Questo ti aiuta a correre, giocare e crescere forte.
Trachea. Polmoni. Fai entrare l'aria dal naso, lungo la trachea e dentro i polmoni.
Buonanotte, tesoro, e sogni d'oro con ogni respiro tranquillo.
